Homenaje a Raul I Gonzalez
En homenaje a Raul I Gonzalez (Q.E.P.D) publicó nuevamente uno de los artículos que él mismo me facilitó para colocar en la página y que resume muy bien su forma de pensar . Edgar Cadena…
Articles by nadarmas
Comparativo de participación en las pruebas cortas (50 mts) versus las pruebas de 200 mts en todos los estilos.
En una disertación del profesor Albert Tubella de España en los foros virtuales de ACOLTEN, enunciaba que las pruebas olímpicas eran las que se nadaban en la categoría junior en España, esa categoría corresponde a…
Las vacaciones no son inactividad.
Los efectos de entrenamiento son reversibles. Las mayorías de las adaptaciones que se logran en muchas horas de trabajo pueden perderse.[1] (CEIM-comité olimpico español) Las vacaciones pueden reversar todo el trabajo hecho en un semestre…
El ultimo del 2018
Por Edgar H Cadena G Hoy tuve mi ultimo día activo físicamente del 2018, con un total de 2 horas, que corresponden a 1123 calorías y quería compartirles mi proceso, NO por vanidad, ni con…
Variedad y motivación
El entrenamiento contemporáneo exige muchas horas de dedicación y entrenamiento. El volumen y la intensidad de entrenamiento están continuamente aumentando y los ejercicios son repetidos numerosas veces. Con el fin de alcanzar un alto rendimiento,…
Que podemos concluir después de una concentración en altura.
Los nadadores y entrenadores convocados al mundial junior en Indianapolis, nos reunimos durante 21 días (7 al 28 de julio) en Duitama – Boyacá ciudad ubicada a 190 kms al norte de la capital de…